健康咨詢描述: 頸椎2356椎體失穩(wěn),經(jīng)常僵硬和疼痛,以為是吹空調(diào)多了就捏幾下,又緩解點。
病情分析:
你的這種情況頸椎病可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。
指導(dǎo)意見:
平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操:(端坐,身體不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭,左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn),左側(cè)屈、右屈側(cè),由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒,每次堅持10~15分鐘,動作要輕緩、柔和,一天可以做數(shù)次.),平時多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你好。根據(jù)你說的這種情況,屬于頸椎壓迫引起的不舒服
指導(dǎo)意見:
可以口服頸復(fù)康顆粒,然后局部按摩理療治療的,治療期間睡覺盡量不要枕枕頭
病情分析:
病史已閱,不知有沒有上臂的麻木不適?是否有晨起的頸項僵直?
指導(dǎo)意見:
鑒于您的實際情況,建議睡覺時候戴個頸套,減少空調(diào)和電風(fēng)扇直吹頸椎部位。
以上是對“頸椎2356椎體失穩(wěn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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