今年一月份開始經(jīng)常多夢

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于睡眠不好引起的煩躁和長痘的問題，多可考慮是神經(jīng)衰弱和上火的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服健腦補(bǔ)腎丸加谷維素片加濕毒清膠囊治療，注意放松心情，多活動(dòng)鍛煉才可以的。
      

      病情分析：
      造成失眠有幾個(gè)原因：一，有時(shí)候身體不好，尤其是影響到神經(jīng)系統(tǒng)，就愛失眠．二，心里有事兒，壓力大，比如想追一個(gè)女生，心里有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠．這種失眠的解決辦法是去那個(gè)根兒，有時(shí)候甚至不用解決，
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，每晚可做適量的運(yùn)動(dòng)出出汗，可以輔助以食療藥膳按摩泡腳運(yùn)動(dòng)催眠音樂等方法．
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)是青春期，激素水平不平衡導(dǎo)致的脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你多參加一些有益的社交活動(dòng)，多與人溝通，多交流，注意減壓。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“今年一月份開始經(jīng)常多夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！