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小腿幾乎與大腿一樣粗

男 | 13歲 2021-01-22 20:21:09 2人回復 來自永州市

健康咨詢描述： 13歲，因為練跆拳道小腿比大腿還粗，所以我不練跆拳道了，接下來我應該怎么做


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沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友：20567
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2021-01-22 21:08:38 我要投訴

      像這種是發(fā)育上的原因，和練跆拳道可能有一定的關系，但不是直接的關系，下一步的話，你可以多鍛煉身體，比如多跳跳繩、騎自行車，多做做跳躍運動使身體長高點，這樣就會有所改變

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張治國 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨關節(jié)炎，運動損傷，創(chuàng)傷的保守治療及手術，尤其 幫助網(wǎng)友：4635
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2021-01-22 23:45:43 我要投訴

      小腿比較粗，可能是比較肥胖，長期鍛煉導致的肌肉比較發(fā)達，有關平常注意控制一下飲食嗯，多參加體育鍛煉活動，可以多參加普通的體育鍛煉，或者去健身房鍛煉其他部位的肌肉力量

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