長期手浮的人怎么戒掉啊

      長期手淫要戒掉的話，需要通過自身的毅力，平時分散注意力，放松心情，減少額外的刺激，加強體育鍛煉，可以看看輕松的雜志，避免有色影片的觀看，一般慢慢的就可以戒除。
      

      病情分析：
      您好朋友手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強鍛
      指導意見：
      煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強體質(zhì),不要吃寒涼食物.。
      

      病情分析：
      要戒除平時注意以下幾個方面：1.應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加戶外活動，因為越是在隱蔽的地方、越是無聊的時候，就越容易情不自禁地手淫。
      指導意見：
      2.盡量遠離黃色材料；青少年對性有強烈的好奇心理，但應該通過對健康、科學的性知識的學習來滿足；黃色材料不僅會帶來過于強烈的刺激，而且還會傳播一些錯誤的性信息，使人產(chǎn)生錯誤的性觀念，危害不淺。3.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，定時睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床。4.還是要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少。
      
      以上是對“長期手浮的人怎么戒掉啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期的手淫這個主要也是要看你自己的意志力的，是可以多一些的鍛煉
      指導意見：
      等你想要做愛的時候是可以想想其他的事情分散一下注意力就是可以控制好手淫的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話要看自己的自制能力的。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話必須戒掉，這樣身體才可能恢復，可以口服一些六味地黃丸。
      

      一般來講對于沒有性生活的成年男性，可以通過適度的手淫來緩解性沖動，以一周1次為宜。適度手淫可以緩解性壓力，釋放壓抑的情緒，但是如果手淫過度就會出現(xiàn)腎氣虧虛的情況，影響生長發(fā)育。還會引起男性性功能異常的如：陰莖不能正常勃起或勃起不堅、堅而不久、前列腺炎、陽痿早泄，甚至造成以后性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。心理方面容易引起意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。