健康咨詢描述: 您好,就想了解一下為啥緊張的時(shí)候,手就會抖,尤其是當(dāng)老師在旁邊的,手抖得為嚴(yán)重,麻煩問一下這是咋回事,應(yīng)該注意點(diǎn)啥,這種現(xiàn)象嚴(yán)重嗎
病情分析:
你的情況是緊張的時(shí)候,手就會抖,尤其是當(dāng)老師在旁邊的,手抖得為嚴(yán)重,主要是心里素質(zhì)有點(diǎn)差,沒有什么問題的。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是緊張了手會抖,屬于心里素質(zhì)差的表現(xiàn)。不是什么病,這個(gè)需要自己來鍛煉。放松心情。
病情分析:
這種情況是精神緊張導(dǎo)致的,平時(shí)一定要放松心情,克服緊張恐懼的心理,進(jìn)行自我調(diào)理才能夠恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要放松心情,保持心情舒暢,不要精神緊張,經(jīng)常進(jìn)行自我鍛煉,才能夠克服恐懼的心理,才能夠恢復(fù)正常。
郭大夫,您好,麻煩問一下,平時(shí)應(yīng)該具體應(yīng)該咋樣做才能克服這種現(xiàn)象,因?yàn)橐幌戮褪侄独?,這不是病吧
不是病,平時(shí)經(jīng)常在這樣的場合鍛煉自己,經(jīng)常接觸陌生人,時(shí)間長了可以恢復(fù)正常的。
但是有時(shí)在父母面前也手抖呀,這是咋回事呀
這種情況要看心理咨詢師進(jìn)行心里疏導(dǎo)。
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