半個(gè)月了，就是半個(gè)月前

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，可能搬重物導(dǎo)致腰肌勞損引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，建議注意休息，給以熱敷按摩，必要時(shí)用點(diǎn)止痛膏，減少彎腰動(dòng)作，避免負(fù)重等。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰肌勞損引起的，建議去醫(yī)院針灸科就診，檢查確診病因后做針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要臥床休息，避免彎腰，負(fù)重，提重物，避風(fēng)寒，注意腰部的保暖，禁生冷，寒涼刺激性飲食。
      以上是對(duì)“半個(gè)月了，就是半個(gè)月前”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所說，半個(gè)月左右了，當(dāng)時(shí)搬重東西，導(dǎo)致腰酸，兩側(cè)疼痛
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是考慮腰肌勞損，建議你還是休息一段時(shí)間，吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，應(yīng)該會(huì)有緩解