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近三個(gè)月來感覺胸悶氣短總想深呼吸

女 | 15歲 2017-08-03 23:55:48 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 近三個(gè)月來感覺胸悶氣短總想深呼吸，但深呼吸對(duì)于緩解癥狀幫助不大。睡覺時(shí)不難受。第一次出現(xiàn)這個(gè)問題是在一次考試之后，感覺1壓力比較大，就按照網(wǎng)上說的方法去做深呼吸，做過之后的幾天內(nèi)就很難受。上個(gè)月去醫(yī)院檢查肺，也做了心電圖，但都沒什么問題。請(qǐng)醫(yī)生幫助我看下怎么回事，以及怎么解決。這種情況沒有病理上的毛病可以參加游泳或者跑步的活動(dòng)嗎

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李紅軍
李紅軍 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，支氣管炎，大葉性肺炎，支氣管擴(kuò)張，肺
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2023-01-03 08:22:07 我要投訴

      病情分析：
      這種情況一般是精神緊張，壓力過大導(dǎo)致的胸悶呼吸不暢，一般沒有器質(zhì)性的病變，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要保持心情舒暢，不要生氣，不要有壓力感，這種情況是可以活動(dòng)和游泳的，平時(shí)一定要多聽聽音樂，自行放松，可以恢復(fù)正常。

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