白癜風(fēng)病該如何預(yù)防比較好？

      你好，哪個(gè)部位？白癜風(fēng)盡量作息規(guī)律，不忌口。避免日光暴曬。首先做伍德燈檢查、皮膚CT檢查，明確診斷。.白癜風(fēng)和自身免疫有關(guān)，精神壓力、外傷可以誘發(fā)白癜風(fēng)。..如果診斷白癜風(fēng)。口服白靈片、復(fù)方甘草酸苷片。面部外擦他克莫司乳膏。頸部外擦白靈酊
      

      1，注意同形反應(yīng)，皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)，如手術(shù)，外傷，壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。
      2，小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。
      3，重視自身免疫與白癜風(fēng)的發(fā)病關(guān)系，由于某些白癜風(fēng)患者，特別是發(fā)病年齡較晚的患者，?？赏瑫r(shí)伴發(fā)器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應(yīng)定期隨訪觀察。
      4，早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，以便早日控制病情。
      5，保持良好的健康心態(tài)，對(duì)于突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對(duì)健康與黑素代謝均有影響。
      6，治理環(huán)境，減少水源等傳染應(yīng)避免接觸某些有害的酚類化學(xué)物質(zhì)，如作為橡膠防護(hù)手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對(duì)職業(yè)性的接觸叔丁酚，氫醌，氫醌單苯醚，p-鹽酸硫乙胺，N-2-巰乙基-二-甲胺鹽酸鹽（MEDA）等化學(xué)物質(zhì)的人們，都有可能產(chǎn)生職業(yè)性白斑的可能性。
      7，避免服用維生素C，維生素C常用于治療多種疾病，但白癜風(fēng)患者服用不但無益反而有害。因?yàn)榫S生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會(huì)影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。有人推測維生素C可使部分患者，特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發(fā)白癜風(fēng)。
      8，防止藥物的誘發(fā)，久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類的磺胺類，噻嗪，氨噻嗪類，甲苯磺丁脲，格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸，半胱氨酸，二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲，硫尿嘧啶，甲狀腺素，腎上腺素，去甲腎上腺素等藥物也會(huì)影響黑素的合成。
      9，避免強(qiáng)光曝曬，夏季陽光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。但白癜風(fēng)患者卻應(yīng)主動(dòng)地，適度地配合日曬，日曬時(shí)間隨季節(jié)而調(diào)整，例如秋，冬，春初，陽光斜照地面時(shí)宜選擇中午前后，照曬時(shí)間可以長一些；春末夏季陽光直射地面，以上午，傍晚為宜，若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃窗照射，照射的時(shí)間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對(duì)皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。
      

      白癜風(fēng)患者要注意作息時(shí)間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理。平時(shí)一定要加強(qiáng)自身的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，才白癜風(fēng)是易擴(kuò)散的皮膚病，不及時(shí)治療的話白斑會(huì)擴(kuò)散到全身各處，損傷外觀，白癜風(fēng)患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請(qǐng)?jiān)陲嬍成献⒁?。患者平時(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)病該如何預(yù)防比較好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      調(diào)節(jié)好自身情緒。人的心境變化與健康緊密有關(guān)，情感的不正常表現(xiàn)是病變出現(xiàn)的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)協(xié)調(diào)自己的心理狀態(tài)，克制不正常的情感表現(xiàn)，增強(qiáng)自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。怎樣才能更好的及時(shí)化減少壓力力，維持身心健康，降低病變的出現(xiàn)，應(yīng)建立正確的人生觀，以平穩(wěn)的心理狀態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。維持樂觀心境我們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)常常遇到部分曲折和不快樂的事情，給心理和精神上影響壓力，如不及時(shí)進(jìn)行調(diào)解，即會(huì)影響身體生理功能混亂而影響很多病變的出現(xiàn)。
      

      您好，白癜風(fēng)患者外出要做好防曬措施，以防造成皮膚的皮損加重。必要的防曬措施有遮陽傘、遮陽帽、防曬衣褲等。白癜風(fēng)患者外出要選擇通風(fēng)良好，且干燥不潮濕的居住環(huán)境，并保證室內(nèi)的干凈衛(wèi)生，以防造成皮膚白斑的不良刺激損害。白癜風(fēng)患者要注意微量元素的攝補(bǔ)，多食新鮮清淡的食物。多食豬肝，牛肉，瘦肉。黑色食物如;黑芝麻。黑豆。少食刺激性食物，辣椒，少食羊肉，肥肉，含維生素C的食物，如西紅柿、山楂等。注意休息，要有足夠的睡眠時(shí)間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。保持精神的愉快，好的心情對(duì)于一切疾病的治療都是有利的。