困乏沒(méi)精神做事情精力不充沛注意力不集中比別人需要更

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者腦心舒口服液來(lái)治療，不要想事情過(guò)多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      您這種情況一般是因?yàn)榘疽箘诶蹱I(yíng)養(yǎng)不良的情況引起的氣血不足的情況造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)注意休息不要熬夜勞累，平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳口服阿膠漿就可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的狀況，建議您通過(guò)飲食調(diào)理，適當(dāng)增加身體活動(dòng)，不要熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上保持一日三餐有規(guī)律，少吃寒涼辛辣等刺激性食物，少吃脂肪含量高的食物，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，晚上十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，保證八小時(shí)充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“困乏沒(méi)精神做事情精力不充沛注意力不集中比別人需要更”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！