我前幾天去了海邊玩，但回來之后感覺無精打采的

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于感冒著涼導(dǎo)致的上述癥狀，你可以積極的對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服感冒膠囊、銀翹片、撲熱息痛、羅紅霉素一塊治療，期間注意多補(bǔ)充水分，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要時(shí)肌肉注射藥物效果會(huì)更好。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是過于疲勞所致的，沒事的，休息一段時(shí)間后是會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      保證足夠的睡眠時(shí)間，沒事可以到戶外運(yùn)動(dòng)一下，心煩時(shí)可以在沒人的時(shí)候大叫發(fā)泄一下。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)勞累疲勞引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多喝水多休息，避免勞累熬夜，飲食清淡一些，應(yīng)該可以逐漸恢復(fù)的，必要時(shí)還可以中醫(yī)調(diào)理一下，希望幫得到您！
      以上是對(duì)“我前幾天去了海邊玩，但回來之后感覺無精打采的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！