睡覺(jué)雙腿緊繃，精神感覺(jué)不是太緊張

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、學(xué)習(xí)壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要想事情過(guò)多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可以服用安神補(bǔ)腦口服液和維生素B12片來(lái)治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的上述情況，也不排除是精神緊張及思想壓力引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要過(guò)于擔(dān)心的，要精神放松，可以在當(dāng)?shù)卣乙晃挥匈Y質(zhì)的中醫(yī)開(kāi)幾副中藥進(jìn)行治療的。
      

      病情分析：
      保持固定的作息時(shí)間、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。不要熬夜，早上不要賴床、睡懶覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，建議躺在床上就不盡量不要翻來(lái)覆去，靜止不動(dòng)、保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣比較容易入睡。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)雙腿緊繃，精神感覺(jué)不是太緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！