痛風有哪些鍛練方法？能否可以跑步鍛煉？

      病情分析：
      你好，痛風的主要原因是尿酸在關節(jié)中積聚，形成尿酸結晶，從而引起痛風。
      指導意見：
      如果有發(fā)作痛風，那么尿酸的控制水平需要比常人更低，飲食控制最多只能降10%，如果尿酸太高需要藥物控制，常用苯溴馬隆，如果腎功能受損存在腎結石等情況時可以用非布司他。
      

      病情分析：
      痛風發(fā)作期的時候應該是沒辦法進行鍛煉的，痛風屬于代謝性疾病，和飲食關系很大
      指導意見：
      建議您減少喝酒，尤其是啤酒，吃宵夜的習慣，減少動物內臟、火鍋、羊肉等高嘌呤食物的攝入
      

      您被醫(yī)生診斷為痛風，平時還喜歡喝點小酒，這個是不對的，痛風病人不要喝酒，也不要劇烈運動。
       你好，對于痛風患者來說，應注重勞逸結合，避免過勞，精神緊張，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游?？梢月艿模梢源虼蛱珮O拳，只要強度不大的運動都可以的。
      
      以上是對“痛風有哪些鍛練方法？能否可以跑步鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！