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產(chǎn)后1年有子宮脫垂，陰道脫垂
保密 | 28歲 2017-08-02 11:57:58
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后1年有子宮脫垂，陰道脫垂，醫(yī)生建議結(jié)合陰道啞鈴訓(xùn)練，陰道啞鈴怎么用效果好一點(diǎn)
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馬曉微 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2017-08-02 12:09:29 我要投訴
病情分析：
你好，使用前將啞鈴表面涂上一些潤(rùn)滑油，然后把啞鈴插入陰道內(nèi)
指導(dǎo)意見：
重復(fù)收緊放松，不斷收縮、放松肌肉以達(dá)到鍛煉的效果。要每天堅(jiān)持鍛煉，要持之以恒
2017-08-02 12:16
ask77285343vb
追問
啞鈴要全部塞進(jìn)去還是留一點(diǎn)出來
2017-08-02 12:18醫(yī)生回答：
你好，最好是全部塞進(jìn)去來進(jìn)行鍛煉，這樣的話時(shí)間久了才會(huì)有效果的，祝你健康
2017-08-02 12:18醫(yī)生回答：
你好，最好是全部塞進(jìn)去來進(jìn)行鍛煉，這樣的話時(shí)間久了才會(huì)有效果的，祝你健康
2017-08-02 17:50
ask77285343vb
追問
謝謝醫(yī)生，
2017-08-03 10:30醫(yī)生回答：
不客氣的
疾病百科| 子宮脫垂
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
注意臥床休息，睡時(shí)宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度，產(chǎn)后不過早下床活動(dòng)，特別不能過早地參加重體力勞動(dòng)。
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