有問必答網外科骨科骨關節(jié)病 → 去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛

去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛

男 | 35歲 懸賞5個健康幣 2017-08-02 10:27:22 9人回復 來自衢州市

健康咨詢描述: 去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛,于是停止跑步休息了半年,目前基本無疼痛,但是只要恢復跑步馬上就會疼。 今天去醫(yī)院做了核磁共振,提示左膝蓋內側半月板后角損傷(II度)。 請問怎么恢復比較好?大概多久能恢復?能不吃藥嗎?現(xiàn)在還能做什么運動?以后還能做什么運動?


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復區(qū)

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網友:39366稱贊:191
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 10:31:00 我要投訴

      病情分析:
      半月板損傷,修復起來相對會比較慢一些,以后也不要再進行跑步等運動。
      指導意見:
      只要在不運動的時候沒有了疼痛這種情況說明已經恢復好了,半月板損傷以后再完全恢復是不可能的,只有控制著它,不會再有更多的損害。請多注意保護,祝你健康。

2017-08-02 10:41 ask79641306oe 追問

就是靜養(yǎng)是嗎?一切對關節(jié)有沖擊性的運動都不要做是嗎?游泳可以嗎?以后和跑步無緣了是嗎?

2017-08-02 10:43醫(yī)生回答:

一切對關節(jié)有沖擊性的運動以后都是不能再做的。靜養(yǎng)是對半月板損傷最好的方法,暫時也不要游泳了,以后是不能跑步的了,一定要緩慢地進行運動。千萬不能再對半月板產生損害,防止以后還需要手術。

2017-08-02 10:48 ask79641306oe 追問

難道35歲開始我就只能打太極拳了?

2017-08-02 10:54醫(yī)生回答:

半月板上的血管比較少,恢復起來很慢,而且如果再次出現(xiàn)損傷的話,很可能需要手術,而現(xiàn)在半月板的手術效果并不是特別理想。所以推薦你千萬不要再做劇烈運動??梢酝嬉煌鎲♀?。保護自己的半月板和膝蓋,祝你健康身體。

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友:29552
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-09-30 11:49:02 我要投訴

      大量的跑步運動很容易造成膝關節(jié)的損傷,現(xiàn)在半月板是二度損傷,如果疼痛并不是非常明顯,可以先保守治療三個月,停止一切體育運動,口服硫酸氨基葡萄糖治療,如果兩三個月以后效果并不明顯,或者是現(xiàn)在疼痛比較嚴重,可以及時進行手術,
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 10:31:04 我要投訴

      病情分析:
      這種半月板損傷可以保守治療,可以吃點活血化瘀,消炎止痛的藥物就可以改善,也可以,
      指導意見:
      結合針灸治療,藥物可以吃點壯骨關節(jié)丸,扶他林片,氯唑沙宗片,仙靈骨葆膠囊合用就可以治愈,另外暫時避免劇烈活動
      
      以上是對“去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網友:31092稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 10:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況,建議還是不要運動的好,其實也沒有什么特殊的治療方法,就是靜養(yǎng)
      指導意見:
      關節(jié)面已經出現(xiàn)損傷,并且還有考慮游離體,這些都是不適合運動的指征,建議可以采用中醫(yī)的方法進行治療,理療、針灸等
      

張超
張超 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風濕關節(jié)炎,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,結締組 幫助網友:26529稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-25 17:39:42 我要投訴

      指導意見:
      這種情況考慮骨關節(jié)炎的。骨關節(jié)炎可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊改善關節(jié)代謝治療,外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。同時可以做一些理療,如紅外線治療,沖擊波治療等。要注意休息,避免勞累。
      

楊得志
楊得志 東??h中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,骨關節(jié)病,脊柱骨折,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網友:5010稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 10:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你的檢查報告了,你的情況很可能是半月板損傷造成的疼痛。
      指導意見:
      該情況需要比較長的時間來恢復,目前你需要多休息,減少活動,然后吃些保護關節(jié)的藥物,比如鈣片和氨基葡萄糖。

2017-08-02 10:39 ask79641306oe 追問

這種情況還能做什么運動?游泳?

zhangjianxi2
zhangjianxi2 醫(yī)師 擅長: 擅長中風,頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,乳腺增生, 幫助網友:11815稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 10:29:20 我要投訴

      病情分析:
      引發(fā)膝蓋疼的主要原因是骨關節(jié)炎,它是由于關節(jié)炎軟骨遭到破壞,導致的關節(jié)炎疼痛,而且這種疼痛隨著季節(jié)的變化日益增加
      指導意見:
      建議注意多休息,清淡溫熱飲食,多吃蔬菜和水果,建議最好到醫(yī)院進行局部封閉治療效果佳,可以治愈的。
      
      以上是對“去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

時義穩(wěn)
時義穩(wěn) 濮陽仁濟醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網友:59673稱贊:96
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 10:29:39 我要投訴

      病情分析:
      給您描述的臨床表現(xiàn)特點以及檢查結果來看,這種情況應該還是屬于關節(jié)半月板損傷的可能性比較大。
      指導意見:
      這種情況,平時運動時一定要注意適當?shù)捏w育運動鍛煉,不能太過于勞累,像這種情況現(xiàn)在可以使用一些物理治療,配合一些口服藥物治療
      

馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風及其它 幫助網友:42816稱贊:2146
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-02 10:31:53 我要投訴

      病情分析:
      從結果上看,應該是之前損傷引起的表現(xiàn)的,并且有關節(jié)腔積液,所以是需要及時的治療的。包括先休息?;謴偷臅r間需要很長,甚至一到三個月。
      指導意見:
      可以做一下骨科檢查,可以配合中藥的仙靈骨葆之類的藥物治療的,其次,也可以休息,適當?shù)尼樉睦懑熤委煹?。避免劇烈運動。盡可能不要行走,跑步?;謴秃罂梢赃m當騎自行車。
      

快速問醫(yī)生下載
前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現(xiàn)刀割一樣疼痛嗎 腎結石疼痛6542
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說明書]

鹽酸氨基葡萄糖膠囊

鹽酸氨基葡萄糖膠囊

用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎,包括膝關節(jié)...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由