臉龐和四肢都很黑，有事看著白

      病情分析：
      美白是一個(gè)長(zhǎng)久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指導(dǎo)意見：
      用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時(shí)間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      你好,美白注意平時(shí)的防曬工作,保持臉部的清洗,多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿、黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,
      指導(dǎo)意見：
      這是由于西紅柿中含有豐富的維生素C,因?yàn)榫S生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,并且可以有效減少黑色素的形成,
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況黑的狀態(tài)就是屬于黑色素沉著的表現(xiàn)情況。
      指導(dǎo)意見：
      黑的情況也要看是否是有了其他的變化情況，有無其他的表現(xiàn)情況還是要看的。
      
      以上是對(duì)“臉龐和四肢都很黑，有事看著白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！