頸椎病的自我治療方法

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，久坐，長期低頭，姿勢不良等不良習慣，容易誘發(fā)頸椎疾?。?br />      指導意見：
      所以建議平時避免上述不良習慣，適當?shù)幕顒酉骂i部，注意頸部保暖，觀察看看。
      

      病情分析：
      您好正是這樣的環(huán)境才會導致這個疾病，其實還是缺乏運動，可以做頸部牽引或者理療，包括拔罐還有艾灸。
      指導意見：
      也可以吃頸復康顆粒，同時需要平時多運動多預防，而且盡量避免長時間坐著，對腸胃也不好，尤其也可以形成慢性便秘。
      

      病情分析：
      您好，頸椎病的表現(xiàn)，與頸椎退行性變、慢性勞損等因素有關，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、頭暈、惡心，甚至視物模糊等等。
      指導意見：
      頸椎病患者，可以做牽引、推拿理療，服用活血化瘀、通絡止痛及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等等，如內(nèi)科保守治療效果不佳，可以考慮手術治療，平時注意避免長時間低頭，適當多做頸部保健運動。
      
      以上是對“頸椎病的自我治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這是患有頸椎病的明顯表現(xiàn)，情況還不是很嚴重，不用過分擔心。
      指導意見：
      建議您可以自己外用風濕膏，口服頸復康或是盤龍七片等藥物，情況嚴重的話，也可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。平時注意睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。