健康咨詢描述: 最近一直脫發(fā),洗頭發(fā)的時候更明顯,請求幫忙解決困境!
病情分析:
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
指導(dǎo)意見:
另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好考慮是溢脂性脫發(fā),體虛腎虛,缺乏微量元素等原因引起的
指導(dǎo)意見:
可以到醫(yī)院檢查一下看看,查明病因?qū)ΠY治療,合理均衡飲食,避免勞累受風寒著涼
病情分析:
你好,脫發(fā)的原因是多方面的。貧血,微量元素缺乏,精神緊張焦慮,熬夜都有影響的
指導(dǎo)意見:
上面這些要注意避免,每天按摩按摩頭皮。不要熬夜,可以多吃黑芝麻核桃之類的食物,也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看效果,祝你早日康復(fù)。
以上是對“最近一直脫發(fā),洗頭發(fā)的時候更明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
"病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。??!
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長。"
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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