兩個腳后根內側痛，不走路不痛

      病情分析：
      你好考慮為跟腱炎你可以按照下面幾項加強鍛煉
      （1）運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動后做適當的放松活動。
      （2）注意休息，避免負重，合理運動。
      指導意見：
      （3）運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。
      （4）經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。,
      

      兩個腳后跟內側疼，不走路不痛，按住更痛。這說明，有可能是跟骨骨刺。建議去正規(guī)醫(yī)院做x線檢查。就能很清楚的看到，是否是跟骨骨刺。
      

      足跟痛病比較常見，此病原因有些已清楚，有些仍不明。常見病因有：1.足跟脂肪墊炎或萎縮為跟部受外傷或寒冷刺激，脂肪墊產生炎癥，主要癥狀是跟下疼痛，晨起或坐下片刻重，行走后減輕。治療原則是口服非甾體類抗炎藥，局部熱療或理療，采取鞋墊也有所幫助。2.跖筋膜炎跖筋膜是維持足縱弓的纖維結構，持續(xù)的肌肉、筋膜牽拉，特別是長期站立、步行都可引起其附著部發(fā)生炎癥。表現為站立或行走時跟下及足心疼痛，足底有脹裂感。治療可采用壓痛點按摩封閉和足跟墊高。3.跟骨骨刺絕大多數骨刺并無疼痛，極少數可引起疼痛。治療上可用熱療、封閉或穿帶孔的鞋墊，無效者行手術治療。
      
      以上是對“兩個腳后根內側痛，不走路不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是兩個腳后跟出現疼痛，不走路不疼，一按就疼，那么一般這種情況很有可能是由于足跟壓力過高，容易出現類似這樣的問題，應該做做按摩。
      

      病情分析：
      你好，你這個考慮是跟骨骨刺的可能性大。你這個是由于跟骨骨刺導致局部形成無菌性炎癥而引起的疼痛。、、
      指導意見：
      所以行走時疼痛加重，不走路時疼痛明顯緩解。建議你可以先到醫(yī)院拍張跟骨的X光片看一下是否長了骨刺。然后在到正規(guī)醫(yī)院做小針刀、封閉針或者針灸理療等治療。
      

      病情分析：
      這種情況可能屬于足跟骨刺引起的，如伴有局部明顯壓痛點，活動時疼痛明顯，休息后疼痛減輕等則可能性更大，
      指導意見：
      建議檢查一下局部X片檢查，血沉，局部超聲檢查等明確病因，然后根據病情選擇合適治療方案。
      

      從你說的情況看應該是跟痛癥，可以拍個片子看看，治療可以局部熱敷，按摩，理療，盡量減少走動，不負重，并注意防寒保暖。選擇合適的鞋子。
      
      以上是對“兩個腳后根內側痛，不走路不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！