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17歲,170cm,腿粗40cm

男 | 15歲 2017-07-31 21:52:20 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 17歲,170cm,腿粗40cm,腿過粗怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

余雙喜
余雙喜 都昌縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)半月板、交叉韌帶損傷等多種 幫助網(wǎng)友:133
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2017-07-31 22:40:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,從上面的這種情況來看。你的大腿確實是比較粗。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以適當(dāng)?shù)倪M行有氧的鍛煉,鍛煉完了之后要進行拉伸運動,有助于肌肉的塑形,祝你生活愉快。

楊德鳳
楊德鳳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2017-07-31 22:26:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般來說可以通過運動達到局部瘦身的效果,但是總體通過運動保持身體健康狀態(tài)就可以。
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以從網(wǎng)上找一些瘦腿操,有條件的話也可以去健身房。平時注意養(yǎng)成良好習(xí)慣。

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-07-31 23:32:03 我要投訴

      病情分析:
      你說的下肢粗40公分,現(xiàn)在需要每天跑步可以改善目前的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在腿粗較為嚴(yán)重,我建議最好按摩,配合自我跑步,或者跳繩。減少膳食過高的糖類攝入。
      以上是對“17歲,170cm,腿粗40cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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