健康咨詢描述: 頸椎不舒服,晃動(dòng)有響動(dòng) CT診斷報(bào)告單:頸椎生理曲度變直,頸5椎體輕度后移,頸5-6椎間隙稍變窄;頸2-6多個(gè)椎間盤向后突出0.1-0.2cm,硬膜囊受壓;頸椎骨性椎管未見明顯變窄及異常密度灶。 醫(yī)生說這個(gè)現(xiàn)象如果是50歲,就正常,在27歲,就算嚴(yán)重醫(yī)生叫我去康復(fù)科治療。 可我周一到周五要上班,請(qǐng)問我可不可以采取每天堅(jiān)持做2-3次頸椎操進(jìn)行自我治療呢?或者能告訴我其它什么辦法嗎?謝謝。 我的職業(yè):長期坐在電腦前。
病情分析:
您好,現(xiàn)在得頸椎病,還有腰椎病,是屬于很常見的養(yǎng)生病,平時(shí)也可以做做保健操,這個(gè)是可以的,那么為什么會(huì)讓你去康復(fù)治療呢?因?yàn)槊刻於伎梢詧?jiān)持做針灸理療,推拿等等。頸椎生理曲度變直,還有頸椎間盤突出的話,這些都會(huì)引起頸項(xiàng)的強(qiáng)痛,還有加重的話會(huì)出現(xiàn)上肢的疼痛或者是麻木。
指導(dǎo)意見:
您好,辛苦了,您的職業(yè)確實(shí)是處于一個(gè)長期要面對(duì)電腦的,這樣的話,您坐在電腦面前辦公的話,隔兩個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)一下您的頸椎。當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎操,當(dāng)然是更好的。做也可以做米字操,記得這個(gè)鍛煉一定要慢,慢,再慢。不然會(huì)引起頭暈。適得其反。祝您早日康復(fù)!
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