健康咨詢描述: 頸椎不舒服,晃動有響動 CT診斷報告單:頸椎生理曲度變直,頸5椎體輕度后移,頸5-6椎間隙稍變窄;頸2-6多個椎間盤向后突出0.1-0.2cm,硬膜囊受壓;頸椎骨性椎管未見明顯變窄及異常密度灶。 醫(yī)生說這個現(xiàn)象如果是50歲,就正常,在27歲,就算嚴重醫(yī)生叫我去康復科治療。 可我周一到周五要上班,請問我可不可以采取每天堅持做2-3次頸椎操進行自我治療呢?或者能告訴我其它什么辦法嗎?謝謝。 我的職業(yè):長期坐在電腦前。
病情分析:
您好,現(xiàn)在得頸椎病,還有腰椎病,是屬于很常見的養(yǎng)生病,平時也可以做做保健操,這個是可以的,那么為什么會讓你去康復治療呢?因為每天都可以堅持做針灸理療,推拿等等。頸椎生理曲度變直,還有頸椎間盤突出的話,這些都會引起頸項的強痛,還有加重的話會出現(xiàn)上肢的疼痛或者是麻木。
指導意見:
您好,辛苦了,您的職業(yè)確實是處于一個長期要面對電腦的,這樣的話,您坐在電腦面前辦公的話,隔兩個小時就起來活動一下您的頸椎。當然適當?shù)幕顒宇i椎操,當然是更好的。做也可以做米字操,記得這個鍛煉一定要慢,慢,再慢。不然會引起頭暈。適得其反。祝您早日康復!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況主要是平時注意預防,沒有很好的辦法。
指導意見:
可以做頸椎操的,這個還是有效果的,如果癥狀很嚴重,可以做做理療,如針灸等。
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