臉上有斑點(diǎn)有什么好的方法或建議最好是從食物中改善

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況考慮青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃點(diǎn)中藥調(diào)理身體狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，注意個(gè)人衛(wèi)生。希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，臉上長(zhǎng)斑建議你要做好防曬，出門(mén)戴帽子，陽(yáng)光太強(qiáng)的時(shí)候減少出門(mén)，飲食多吃含維生素豐富的深綠色紅黃色蔬菜水果。如紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘、青菜、番茄、黃瓜等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，我想請(qǐng)問(wèn)你臉上的斑點(diǎn)是雀斑嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是雀斑的話(huà)，從食物的角度來(lái)說(shuō)是不可能治愈的，平時(shí)建議你少的曬太陽(yáng)，出去的時(shí)候也涂點(diǎn)防曬霜，可能會(huì)有助于你的血斑不再增加。
      
      以上是對(duì)“臉上有斑點(diǎn)有什么好的方法或建議最好是從食物中改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。建議你可以口服維生素E，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。