由腎虛引起的少白頭怎么去調(diào)理身體
健康咨詢描述： 由腎虛引起的少白頭怎么去調(diào)理身體，或者吃些什么要能好轉(zhuǎn)？
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病情分析：
白頭發(fā)中醫(yī)認為主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，建議你
指導(dǎo)意見：
在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。
上述癥狀描述考慮為少白頭。建議服用的中成藥物為七寶美髯丹。平時可以用何首烏，干姜煎水洗發(fā)，長期堅持。平時可以多食用黑豆，黑芝麻，桑葚等補腎之品。平時注意適當鍛煉身體。
病情分析：
你說的癥狀主要是腎虛，腎陰虛引起腰酸表現(xiàn)，治療應(yīng)該滋陰補腎，可以服用六味地黃丸治療，保持心情舒暢。
指導(dǎo)意見：
腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
以上是對“由腎虛引起的少白頭怎么去調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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