總有缺氧感，得深呼吸

      病情分析：
      呼吸困難有兩種誒：心理上的呼吸困難.也許是生活的壓力,思想負擔
      指導意見：
      需要一個相對輕松的環(huán)境釋放自己的心情..這樣讓心去呼吸...還有身體上的呼吸困難誒,那就真的應該抽空去醫(yī)院檢查一下咯..首先應該考慮是否是氣管、支氣管的炎癥。

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，你有可能是因為頸椎病而影響了腦供血不足。
      指導意見：
      您好建議你平時少玩手機。以減輕頸椎壓力?？梢钥诜钛龅乃幬?，如頸復康和丹參等藥。如果不緩解的話，需要上醫(yī)院做檢查。
      以上是對“總有缺氧感，得深呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的狀況，排查心肺，另外頸椎不好也會影響到腦供血不足，使人覺得自身缺氧。
      指導意見：
      建議改善生活習慣，少長時間低頭保持一個姿勢，少玩電子產品和電腦。少長時間看電視的。適當增加體育鍛煉，每天至少運動半小時。不熬夜，晚上10點前上床睡覺，保證八小時充足睡眠。