病情分析:
您好,根據(jù)描述情況,減肥健康有效的方法是合理飲食,適當(dāng)活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,你現(xiàn)在青春期正是身體發(fā)育時(shí)期,不宜用減肥藥品,平時(shí)注意合理飲食搭配,均衡營養(yǎng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng),祝健康!
病情分析:
您好,早飯,晚飯前胃內(nèi)胃酸本來就比較多,再喝醋,容易造成胃病,特別是本身胃黏膜就有問題的,更不可以。
指導(dǎo)意見:
建議如果想減肥,可以飯后喝醋,不過盡量飯后半小時(shí)到1小時(shí),但建議您采取健身減肥的方式更健康一些,喝醋還是輔助手段,效果也一般。
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