健康咨詢描述: 我的腳后跟疼的病因是第二種可能是血脈不通,怎么治療好?
病情分析:
你好考慮為跟腱炎你可以按照下面幾項(xiàng)加強(qiáng)鍛煉
(1)運(yùn)動(dòng)前要熱身,運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來,運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。
(2)注意休息,避免負(fù)重,合理運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
(3)運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)的條件的鞋子。
(4)經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練,在日常運(yùn)動(dòng)中逐漸增加登山、爬樓梯項(xiàng)目。如果需要,可逐漸增加速度和距離。
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮到屬于一個(gè)根骨刺的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一個(gè)ct,彩超看一下,明確診斷以后使用中西醫(yī)結(jié)合治療。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,我考慮是腳后跟有骨刺,刺激皮膚引起疼痛。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您先到醫(yī)院去給腳后跟拍張片子,也可以按摩痛點(diǎn),用手從痛處往上刮,一直刮到小腿肚上面反復(fù)刮。
以上是對(duì)“我的腳后跟疼的病因是第二種可能是血脈不通”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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