健康咨詢(xún)描述: 慢跑對(duì)身高有負(fù)面影響嘛,深蹲呢,希望長(zhǎng)高
病情分析:
你好!你現(xiàn)在正處于青春期,正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只要同進(jìn)行運(yùn)動(dòng)式對(duì)長(zhǎng)高都有幫助的,建議您可以多做摸高類(lèi)運(yùn)動(dòng),比如打籃球。
一般最好什么時(shí)候呢
這個(gè)沒(méi)有時(shí)間限制的,只要有空閑的時(shí)間就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
我說(shuō)的是跑步呢,慢跑太久會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有害嘛
慢跑是不會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有害處的??梢赃x擇在傍晚的時(shí)候慢跑也可以選擇在早上。
謝謝了呢。醫(yī)生
沒(méi)關(guān)系,不客氣的也可以多喝一些長(zhǎng),骨頭湯這些都對(duì)長(zhǎng)高是非常有幫助的。
醫(yī)生,慢跑不是會(huì)是腿部肌肉更發(fā)達(dá)嘛,腿部肌肉會(huì)與骨骼爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)嘛
只要您通過(guò)在慢跑前后你及時(shí)的進(jìn)行拉伸,就不會(huì)使肌肉更發(fā)達(dá)的。
深蹲前后也需要拉伸嘛,醫(yī)生
深蹲前后是不需要拉伸的。在跑步這些有氧運(yùn)動(dòng)才需要拉伸
病情分析:
你好這位朋友,深蹲一般是不會(huì)影響長(zhǎng)高的。。。。。。
指導(dǎo)意見(jiàn):
深蹲時(shí),注意做好運(yùn)動(dòng)前后的準(zhǔn)備活動(dòng)。要想張高,多參加些室外運(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩等
慢跑不是會(huì)增加小腿肌肉嘛。然后小腿肌肉又會(huì)和骨骼生長(zhǎng)發(fā)育搶營(yíng)養(yǎng)
不會(huì)的。。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,每個(gè)人的身高與父母的遺傳有關(guān)系。另外還與飲食運(yùn)動(dòng)睡眠有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況。建議你平時(shí)多做跳躍運(yùn)動(dòng),對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有幫助。不過(guò)其他的體育鍛煉也會(huì)對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有幫助。
以上是對(duì)“慢跑對(duì)身高有負(fù)面影響嘛,深蹲呢,希望長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我算發(fā)育比較早的呢
哦,根據(jù)你的年齡,骨垢線還沒(méi)有,完全閉合。還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的。
那么慢跑會(huì)影響我長(zhǎng)身高嘛
你好。剛看到,不會(huì)影響你長(zhǎng)高的
你現(xiàn)在正處于青春期,正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。只要同進(jìn)行運(yùn)動(dòng)式對(duì)長(zhǎng)高都有幫助的,建議您可以多做摸高類(lèi)運(yùn)動(dòng),比如打籃球。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況,慢跑有利于身體健康,沒(méi)有什么負(fù)面影響的。深蹲也是一種健康方式,也沒(méi)有什么負(fù)面影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,要想長(zhǎng)高,需要參加一些跳躍式的運(yùn)動(dòng),如打籃球就比較容易長(zhǎng)高的。還有跳繩等。同時(shí)需要注意增加營(yíng)養(yǎng),滿(mǎn)足身體的需要。
慢跑不是會(huì)増肌嘛,那樣不會(huì)使得小腿肌肉與大腿增加營(yíng)養(yǎng)嘛
不會(huì)的,會(huì)增強(qiáng)自己身體的抵抗力。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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