少吃飯能減肥嗎，而且天天跑步

      病情分析：
      你好。適當(dāng)合理的節(jié)食加上體育鍛煉堅(jiān)持以恒就可以達(dá)到減肥效果了。需要兩者的配合。這樣身體才會(huì)更健康也能達(dá)到減肥效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢(xún)，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好。從你的描述看，應(yīng)該是計(jì)劃減肥的表現(xiàn)。少吃飯是可以減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議計(jì)劃減肥的話(huà)，應(yīng)該少吃，控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。對(duì)減肥有很好的效果。祝生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，?jiān)持體育鍛煉都可以起到減肥的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，飲食配合鍛煉嗯，尤其是晚餐早吃少吃，對(duì)減肥效果還是不錯(cuò)的，提前祝你減肥成功。
      
      以上是對(duì)“少吃飯能減肥嗎，而且天天跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務(wù)！最好最有效的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)，少食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)纳俪钥隙軠p肥的，最好最有效的減肥方法是多運(yùn)動(dòng)少食，建議每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，每餐適當(dāng)少食，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，少吃飯減肥的話(huà)是可以，但長(zhǎng)期這樣下去容易得胃部疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你平時(shí)加強(qiáng)，用這個(gè)方法減肥，平時(shí)注意休息，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來(lái)看，減肥一定不能通過(guò)結(jié)石來(lái)達(dá)到減肥目的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好的就是多鍛煉身體、通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥、平時(shí)注意少吃油膩東西，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，少吃飯，而且每天跑步，是可以減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥是比較科學(xué)的，不要吃脂肪含量高的食物，控制主食的攝入，要盡量多運(yùn)動(dòng)，以消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      
      以上是對(duì)“少吃飯能減肥嗎，而且天天跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！