健康咨詢描述: 我今年16歲,胸部太小了,沒自信,看同齡人都比自己大很多,我應(yīng)該吃什么或者做什么來變大,讓自己跟有信心
病情分析:
你好,你說的情況屬于個(gè)人發(fā)育水平,營養(yǎng)狀態(tài),和遺傳因素方面的影響
指導(dǎo)意見:
目前建議可以多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,做些俯臥撐之類的鍛煉,做些按摩熱敷處理
病情分析:
你這個(gè)情況就是一個(gè)青春期,現(xiàn)在是正在發(fā)育的這個(gè)階段。
指導(dǎo)意見:
建議你不要想得太多,這種情況每個(gè)人的發(fā)展發(fā)育都是不一樣的速度,你可能是發(fā)育的比較晚。
病情分析:
這是身體激素發(fā)育問題的,有的激素分泌旺盛后會(huì)大的,思想放松
指導(dǎo)意見:
可以用中藥調(diào)理下多吃豆制品的有利于發(fā)育,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水
以上是對(duì)“我今年16歲,胸部太小了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,胸部的發(fā)育和營養(yǎng)狀況及先天遺傳因素共同作用。
指導(dǎo)意見:
多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和胸部穴位按摩。刺激血液循環(huán)。膳食營養(yǎng)要全面均衡。多吃堅(jiān)果。
病情分析:有一定的遺傳因素,或營養(yǎng)攝取不足。
指導(dǎo)意見:多吃豆類,因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)生腺發(fā)育的作用,富含磷脂的黃豆、花生,或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,都是比較好的豐胸食物;蛋類、牛奶等,含有維生素B群,能助于激素的合成。豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物,也是很好的豐胸產(chǎn)品。除了吃之外,按摩也是很好的豐胸方法,尤其是配合波斯麗爾,按摩雙乳,豐胸更快更有效。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線