健康咨詢描述: 我總是擔(dān)憂我的孩子出意外,心理很難受,為此睡眠很差,心神不定,怎么辦?
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前有焦慮的傾向。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,轉(zhuǎn)移注意力,或者服用米氮平片對癥治療,或者去心理科就診,做心理測試,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療
病情分析:
你目前的狀況是過分焦慮,伴發(fā)睡眠障礙,如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
建議你進行放松訓(xùn)練,通過身體放松尋找到心理放松的感受;同時需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物改善睡眠問題。
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