躺下摸左下腹就感覺左下腹里面的肌肉繃得很緊左小腹還

      病情分析：
      你好，你說的是你的大便一直都不是規(guī)律的是嗎？之前也是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時吃一些粗纖維的食物，多喝水，清淡飲食。少吃涼性的東西，規(guī)律性的飲食，
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是腸炎或者是腸胃功能紊亂，建議先服用一些腸道益生菌來改善。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意飲食衛(wèi)生，避免著涼，還要避免辛辣刺激油膩生冷的食物。生活要規(guī)律，多喝水，多吃些水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你這個屬于長期便秘引起的左側(cè)降結(jié)腸形成的燥屎結(jié)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)麻仁潤腸丸，或者四消丸，平時多吃水果，蔬菜，香蕉，效果不佳吃點(diǎn)果導(dǎo)片。
      
      以上是對“躺下摸左下腹就感覺左下腹里面的肌肉繃得很緊左小腹還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！