有什么辦法瘦手臂嗎，手臂量了一下八厘米

      病情分析：
      你好，瘦手臂最好的辦法是去游泳的，多做運動有助于收手臂的
      指導(dǎo)意見：
      在水中一般要靠很多肌肉和關(guān)節(jié)協(xié)同才能讓身體協(xié)調(diào)的運動起來，參與的肌肉多，特別是手臂的運動量比較大，所以可以有效瘦手臂，祝你身體健康

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話也不算是很粗，要看一下你的身高比例是怎么樣。正常情況下，如果想瘦手臂的話，平時自己多按摩一下會比較好。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，其實你可以每天晚上睡覺的時候把手臂按摩一下會比較好。平時盡量避免做體力活

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的這種情況。建議你可以每天堅持鍛煉的！
      指導(dǎo)意見：
      可以跑步甩開胳膊，或者跳繩。這樣都可以瘦胳膊。運動后用手揉胳膊。每天堅持。慢慢就可以瘦下來的！
      
      以上是對“有什么辦法瘦手臂嗎，手臂量了一下八厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，19歲，手臂胳膊比較粗，有八厘米左右。想要瘦胳膊。
      指導(dǎo)意見：
      胳膊的粗細要看體重和身高的。如果胳膊確實比較粗的話，你可以采取埋線進行。