我不覺得自己像是感冒了
健康咨詢描述： 我不覺得自己像是感冒了。就是白天好困。據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，六七個(gè)小時(shí)對于我來說很夠。每天一起床就發(fā)現(xiàn)渾身黏黏的全是汗，臉腫眼皮腫到我媽都看出來了。每天中午會做瑜伽。晚上到了要睡覺的時(shí)候精神很好，在床上控制不住的想事情翻來翻去大概半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)才會睡著。
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病情分析：
你好，您這樣的表現(xiàn)，主要體現(xiàn)是入睡困難，并不是感冒。
指導(dǎo)意見：
可能您有心事引起，如果無原因長期這樣入睡困難，可以吃點(diǎn)阿普唑侖，多參與集體活動和體育鍛煉
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，您的情況應(yīng)該是沒有休息好，時(shí)間太短
指導(dǎo)意見：
建議增加一下睡眠的時(shí)間，不用過于擔(dān)心的，注意休息，沒有問題，有不明白的地方可以隨時(shí)咨詢我。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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