20分鐘前下樓梯不小心腳腕外側(cè)鼓了一個(gè)包

      你好，這個(gè)情況有可能是局部的關(guān)節(jié)扭傷引起來的，建議不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，局部可以進(jìn)行一下冷服，可以在冰箱凍一個(gè)礦泉水，進(jìn)行局部冷敷。明后天可以考慮進(jìn)行熱敷，理療處理
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)按壓，熱敷緩解，少吃辛辣刺激性食物，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，局部扭傷后出現(xiàn)腫脹，大多數(shù)是由于血管破裂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要是疼痛嚴(yán)重的話去醫(yī)院拍片看一下骨頭受傷沒，先用冷水敷，24小時(shí)后再用溫水敷有利于消腫。
      
      以上是對(duì)“20分鐘前下樓梯不小心腳腕外側(cè)鼓了一個(gè)包”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你屬于踝關(guān)節(jié)軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治，做踝關(guān)節(jié)DR除外骨折，熱敷后外貼云南白藥膏，口服芬必得，活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你現(xiàn)在可以用毛巾熱敷患處，云南白藥噴霧劑外用，注意休息，不要過度活動(dòng)。希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，多是軟組織挫傷，建議注意補(bǔ)充鈣劑，注意休息，積極調(diào)理，如果癥狀未緩解，還是要到醫(yī)院拍片檢查一下，骨頭有無問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況是因?yàn)檐浗M織扭傷以后出現(xiàn)了水腫，建議你現(xiàn)在就進(jìn)行冷敷！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槔浞罂梢允故軗p的毛細(xì)血管收縮，這樣可以很好的減少滲出，也可以止疼，如果過了幾天疼痛不減輕，那就需要考慮是否有骨折了！