病情分析:
你好,飲食中必須有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜與水果,
指導(dǎo)意見:
早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。
病情分析:
便秘可吃些麻仁潤腸丸來調(diào)理的,復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯(cuò)的,注意多喝。
指導(dǎo)意見:
每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動,不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動。
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