右腳腳面上不知不覺有血跡

      考慮是局部不小心受了碰撞導(dǎo)致的，如果沒有明顯傷口的話建議不用太過擔(dān)心。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，考慮為軟組織損傷導(dǎo)致的，軟組織損傷是因為軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘
      

      病情分析：
      這可能是皮膚毛細血管破裂，造成出血現(xiàn)象，首先需要注意保持皮膚的清潔。
      指導(dǎo)意見：
      可以用生理鹽水沖洗，用碘伏消毒，涂抹紅霉素軟膏，配合口服消炎藥物治療。
      
      以上是對“右腳腳面上不知不覺有血跡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！