早些天，我腰椎突出在做壓腰運(yùn)動(dòng)時(shí)

      病情分析：
      您好，引起壓腰運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腰部肌肉輕微疼痛的原因考慮可能是局部肌肉拉傷引起的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議親可以用熱毛巾熱敷下局部，可以貼敷點(diǎn)奇正消痛貼膏，祝您早日恢復(fù)健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不排除肌肉拉傷可能，也可能為腹部固有臟器疾病可能，需要進(jìn)一步檢查診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院就診，行腹部彩超。心電圖檢查明確診斷以免耽誤病情，病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食適量，三餐規(guī)律；清淡飲食，均衡營養(yǎng)，飲食有節(jié)；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導(dǎo)致的。肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的細(xì)微損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子，如果骨頭沒有問題，可以先采取絕對(duì)臥床休息及理療和推拿、按摩?等保守治療；可以在勞動(dòng)的時(shí)候佩戴一個(gè)腰圍保護(hù)肌肉。但是睡覺的時(shí)候不要戴，長期佩戴會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮。
      
      以上是對(duì)“早些天，我腰椎突出在做壓腰運(yùn)動(dòng)時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！