是學(xué)生應(yīng)該怎樣快速瘦大象腿的方法有哪些呢

      病情分析：
      青年女性大腿粗希望知道什么方法可以快速瘦點(diǎn)大象腿
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      瘦腿是需要一個(gè)過(guò)程需要堅(jiān)持建議可以進(jìn)行一下慢跑每天堅(jiān)持1小時(shí)但是運(yùn)動(dòng)前后一定要做好拉伸運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)后按摩一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況是沒(méi)有什么快速瘦下去的辦法的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這種情況建議你平時(shí)要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加大運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥。而且需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持