長腋毛了怎么辦長不高了大哥幫我 啊啊啊

      病情分析：
      身高主要由遺傳因素和后天因素決定.后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān).尤其是青春期生長發(fā)育很快.
      指導意見：
      這時應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚.肉.豆.蛋.奶）.新鮮蔬菜水果.適量補充維生素D及鈣劑.另外加強鍛煉.多做彈跳運動如籃球.可使下肢肌肉.骨骼血液循環(huán)加速.有利于營養(yǎng)的吸收.使骨骼迅速生長.
      

      病情分析：
      你好，長腋毛是正常的生理現(xiàn)象，不用擔心，它不會影響身高的增長。
      指導意見：
      建議你平時注意養(yǎng)成良好的作息習慣，不要挑食、多吃含鈣高的食物、積極參加體育鍛煉有利于身高的增長。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體上發(fā)育的關(guān)鍵時期
      指導意見：
      建議你平時應(yīng)該少吃多餐，多吃綠色蔬菜水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白每天增加運動量，再半個小時以上。
      
      以上是對“長腋毛了怎么辦長不高了大哥幫我 啊啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！