一直在吃碧纖堂的膠原蛋白

      病情分析：
      膠原蛋白主要是用于皮膚不好，美容養(yǎng)顏的作用，一般可以配合葡萄籽軟膠囊服用。
      指導意見：
      注意飲食清淡，多和一些水，保持皮膚彈性，多吃一些蔬菜水果，戒煙戒酒，另外建議你可以補充一些維生素
      

      病情分析：
      你好，一般隨著年齡的增長，膠原蛋白就會流失加快，所以應該及時補充。
      指導意見：
      建議可以多吃含膠原蛋白多的食物，比如豬蹄皮等桃膠。禁忌生冷刺激性食物就可以