我睡覺的時候翻身，掉到了地上

      病情分析：
      你好，據(jù)你所描述的情況，男性，34歲，睡覺翻身時不小心摔到地上，但是左側(cè)后背下方著地。這兩天后背部疼痛較劇，如果地面比較硬，有可能把肋骨摔斷。
      指導意見：
      可以用手試著擠壓胸廓，如果疼痛加劇要考慮肋骨骨折的可能性較大，建議到骨科就診拍胸片檢查，排除骨折的可能。建議近兩天避免劇烈活動，注意休息。祝早日康復！生活愉快！

      病情分析：
      問題分析：你好，很高興回答你的問題。你的情況是腰背部疼痛，晚上疼痛明細，影響翻身等動作。根據(jù)你的情況，考慮腰背肌勞損或腰椎間盤突出癥。腰背肌勞損的特點是休息痛，早晨起床時疼痛無法起床，起床活動一會會減輕或疼痛消失。腰椎間盤突出癥會出現(xiàn)腰部疼痛，下肢疼痛、麻木等癥狀。指導意見：根據(jù)你的情況。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院骨科咨詢，診斷清楚是哪一種疾病，診斷清楚給予對癥治療。若是腰背肌勞損，可以休息治療，活血止痛藥物應用，局部熱敷、理療、按摩等。腰椎間盤突出癥可以休息治療，腰部牽引，熱敷、按摩等治療。
      
      以上是對“我睡覺的時候翻身，掉到了地上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！