今天下午，在整理書籍

      病情分析：
      有可能是椎間盤突出加重了也有可能是受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣
      指導(dǎo)意見：
      你好：可以熱敷一下，口服布洛芬看看效果，如果效果不就要去醫(yī)院看醫(yī)生。

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮還是適當(dāng)臥床休息。應(yīng)用點中藥活血止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該檢查是不是有異常，適當(dāng)應(yīng)用點中藥紅花油或是傷濕膏，避免受涼勞累。

      病情分析：
      從你的病情描述上看，你可能是患有腰椎間盤突出了，出現(xiàn)了上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去醫(yī)院理療科做個腰椎CT，確診后按摩，針灸推拿治療，可以口服氨基葡萄糖，腰痛寧，注意休息，睡硬板床。
      以上是對“今天下午，在整理書籍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！