體檢報告，總膽紅素30

      病情分析：
      根據(jù)您的檢查報告以及您的描述，只靠運動以及飲食是不夠的
      指導意見：
      建議你在運動飲食的基礎上，再吃一點降脂藥進行控制，像他汀類的藥物都是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，總膽紅素偏高，應查明原因，是否是生理性還是有肝膽疾病。血脂偏高，可以吃雜糧，蔬菜運動可以。
      指導意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，到正規(guī)醫(yī)院就診，做個腹部彩超，檢查是否有肝膽疾患。注意不要喝酒抽煙。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，應該問題不大的，不要擔心。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質(zhì)
      
      以上是對“體檢報告，總膽紅素30”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！