從來不失眠的人，吃了葉酸開始失眠了

女 | 35歲懸賞10個健康幣 2017-07-27 14:26:23 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：從來不失眠的人，吃了葉酸開始失眠了，好幾天，請問醫(yī)生我這是什么問題，

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2017-07-27 14:28:03

      病情分析：
      你好，吃葉酸片不會引起失眠的，失眠多跟長期熬夜，精神刺激，濫用藥物，環(huán)境改變等因素有關(guān)的，可以導(dǎo)致入睡困難，睡后易醒，不能保持深睡眠狀態(tài)啊
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以喝一杯熱牛奶有安眠的功效，同時堅(jiān)持熱水泡腳多搓搓腳心涌泉穴也可以改善失眠的，保持心情舒暢，不可以急躁動怒，必要時可以服用安神補(bǔ)腦液啊

2017-07-27 14:37 ask796765302t 追問

醫(yī)生，我平常5分鐘內(nèi)就入睡，我心很寬沒什么壓力，壞境也沒變化，唯一變化就是吃了葉酸

2017-07-27 14:41醫(yī)生回答：

你好，這個葉酸片的確不影響睡眠的，我認(rèn)為你可以繼續(xù)吃，同時要保持心情舒暢，睡前可以喝一杯熱牛奶安眠效果挺好，必要時可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，不影響健康的

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2017-07-27 14:28:52 我要投訴

      病情分析：
      您好，葉酸是營養(yǎng)素，對您睡眠沒有影響，您吃葉酸后失眠的，還是考慮心理壓力大引起的可能
      指導(dǎo)意見：
      盡量放寬心態(tài)，每天按時休息，睡覺前適當(dāng)聽聽輕音樂，跟家人聊聊天，喝些溫?zé)崤Ｄ痰日{(diào)理

2017-07-27 14:38 ask796765302t 追問

醫(yī)生，我平常5分鐘內(nèi)就入睡，我心很寬沒什么壓力，壞境也沒變化，唯一變化就是吃了葉酸

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2017-07-27 14:36:02 我要投訴

      病情分析：
      你好
      對于葉酸，服用后導(dǎo)致失眠，這種案例很少，你是屬于個案，應(yīng)是興奮末梢神經(jīng)所致。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的問題，如果失眠影響了你的生活，建議停服，然后服用朱砂安神丸或酸棗仁顆粒來調(diào)理失眠。

      以上是對“從來不失眠的人，吃了葉酸開始失眠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！