健康咨詢描述: 大腿疼痛,昨天練習(xí)了跳遠(yuǎn),還跑步。按摩了但還是很痛,怎樣可以迅速緩解?因?yàn)橄挛邕€測(cè)試800m。腿疼可以跑步嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的情況呀,是由于劇烈運(yùn)動(dòng)的問題引起的局部肌肉韌帶損傷的表現(xiàn)了
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀不要繼續(xù)鍛煉了,休息兩天是比較妥當(dāng)?shù)?,同時(shí)服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f英太青膠囊配合美索巴莫片對(duì)癥治療兩天好得快。
病情分析:
考慮過度勞累引起的軟組織受損,會(huì)有局部疼痛,活動(dòng)受限,劇烈運(yùn)動(dòng)癥狀加重。
指導(dǎo)意見:
建議熱敷緩解,按摩,涂抹紅花油和膚他林軟膏,少吃辛辣食物,避免過度勞累,可以有所好轉(zhuǎn)。
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