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肚子肉較多,小腿不均勻

女 | 19歲 2017-07-27 10:20:44 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 肚子肉較多,小腿不均勻,看起來有點(diǎn)臃腫,120斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2017-07-27 10:58:28 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話主要是平時(shí)運(yùn)動(dòng)的太少了,總是坐著容易長肚子。
      指導(dǎo)意見:
      要加強(qiáng)身體鍛煉,可以練練瑜伽,晚上少吃,不要暴飲暴食,少吃油膩的食物。
      

畢少英
畢少英 醫(yī)師 擅長: 擅長胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿病,高血壓,腦梗死, 幫助網(wǎng)友:2013
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2017-07-27 11:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和體重一般都是相符的。光從年齡而言,十九歲一百二十斤也正常呀。
      指導(dǎo)意見:
      如果覺得哪兒不夠勻稱,就多參加體育運(yùn)動(dòng),通過體育鍛煉,肌肉的分布或許會(huì)有所改變的。
      

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2017-07-27 11:17:06 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的這種情況。是因?yàn)轱嬍尺^多。飯后又不愿意運(yùn)動(dòng)而引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天減少食量。飯后多做運(yùn)動(dòng)??梢猿渣c(diǎn)健脾利濕的食物,如紅豆薏米小米玉米等粗糧。過一段時(shí)間后體型會(huì)勻稱的。
      
      以上是對(duì)“肚子肉較多,小腿不均勻”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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