健康咨詢描述: 你好!我喜歡一個人,但是他對我不是很好,我們認識三年了,明知道他不是真的喜歡我,我也和他說了我們不在聯(lián)系,可是我每天都會想他,怎么辦?
病情分析:
你好,你喜歡他,他不喜歡你。大部分人都可能碰見過這種情況,那就不要過分勉強自己。偶爾想那是可以的,盡量把心思放到生活和工作上。可以多聽音樂,和朋友聊天,干自己喜歡的事,多參加集體活動參加體育鍛煉,盡量分散自己的注意力。隨著時間的推移,你的心情思想就會逐漸的改變。
指導(dǎo)意見:
少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力。晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。如果方便每天早晨可以鍛煉半小時,可以慢跑或者跳舞。如果能夠按我說的去做相信你一定可以改變自己的。
病情分析:
人到30歲很多的事情都應(yīng)該看的比較開了,尤其是感情的問題
指導(dǎo)意見:
這些問題都是可以通過時間推移慢慢的改善的,所以別著急擔(dān)心了,慢慢來吧,正常的生活
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