早晨和晚上不吃飯能減肥嗎

      病情分析：
      不能這樣減肥的，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
      

      病情分析：
      你的情況是早晨和晚上不吃飯能不能減肥，是可以達(dá)到減肥效果的，但危害也大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是想通過(guò)饑餓療法來(lái)減肥，這個(gè)東西的危害主要是會(huì)損害你的腸胃功能，引起納差、不想吃飯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，早上和晚上不吃飯減肥，是對(duì)身體不利的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法，早餐要進(jìn)營(yíng)養(yǎng)早餐，晚餐可以少吃或者不吃，多吃些蔬菜水果，要盡量多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“早晨和晚上不吃飯能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！