早晨和晚上不吃飯能減肥嗎

      病情分析：
      不能這樣減肥的，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過運動進行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
      

      病情分析：
      你的情況是早晨和晚上不吃飯能不能減肥，是可以達到減肥效果的，但危害也大。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是想通過饑餓療法來減肥，這個東西的危害主要是會損害你的腸胃功能，引起納差、不想吃飯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，早上和晚上不吃飯減肥，是對身體不利的。
      指導(dǎo)意見：
      想減肥，可以通過控制飲食和運動的方法，早餐要進營養(yǎng)早餐，晚餐可以少吃或者不吃，多吃些蔬菜水果，要盡量多運動。
      
      以上是對“早晨和晚上不吃飯能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！