性欲望特被強(qiáng)感覺身體都吃不消了怎么樣可以降低一點(diǎn)

      你現(xiàn)在這種情況第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，還要合理飲食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等等壯陽食物，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，最后要加強(qiáng)鍛煉身體。
      

      指導(dǎo)意見：
      首先自己要認(rèn)識到手淫或者同房過度有害，時(shí)間長了容易誘發(fā)前列腺炎，平時(shí)減少不良的性刺激，控制意淫；要將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上，另外也可以通過運(yùn)動的方式或者培養(yǎng)良好的愛好和興趣轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，性欲有多強(qiáng)呢？是不是每天都想要呢？有沒有不舒服的現(xiàn)象？
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“性欲望特被強(qiáng)感覺身體都吃不消了怎么樣可以降低一點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你感覺到你的性欲太強(qiáng)了，自己都吃不消，不知道怎么辦才好。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這個年齡是性激素水平最高的時(shí)候。也是精力最旺盛的時(shí)候。建議你鍛煉身體。把自己的精力投入到自己的愛好中。減少自己獨(dú)處的機(jī)會。
      

      病情分析：
      你好，22歲的年齡本來就是性欲旺盛的時(shí)候，這個時(shí)候身體素質(zhì)好，不要過度糾結(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      你也可以把注意力放在工作和學(xué)習(xí)上，這方面的欲望也會有所下降的，有積極向上的興趣愛好可以替代的。