健康咨詢描述: 我只是血糖高,檢查結(jié)果7.28,我要是注意飲食和鍛煉,2個(gè)月下來可以降到6.1,從不吃要,網(wǎng)上說山藥和靈芝可以降血糖,不知是否可以?怎么吃才有效果?
病情分析:
你好這個(gè)是沒什么作用的,空腹血糖不超過7.1是沒事的,不必過于擔(dān)心,
指導(dǎo)意見:
建議你定期復(fù)查看看,平時(shí)注意低糖飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免勞累情緒激動(dòng),
病情分析:
山藥的話,含糖量相對(duì)高一些。靈芝的話應(yīng)該有效果。建議你多運(yùn)動(dòng)飲食,吃雜糧,主食千萬不要吃,盡量要吃雜糧。
指導(dǎo)意見:
以綠葉蔬菜瘦肉為主,千萬不要?jiǎng)诶郯疽梗灰鷼?。慢慢的血糖還會(huì)降至正常,這個(gè)不用擔(dān)心。
病情分析:
你好,空腹血糖大于等于7餐后2小時(shí)大于等于11.1即可診斷為糖尿病,主要表現(xiàn)為口干、多飲、多尿,消瘦,乏力等癥狀
指導(dǎo)意見:
你好,糖尿病血糖控制目標(biāo):空腹血糖7mmol/L以內(nèi),餐后血糖10mmol/L以內(nèi)。山藥吃多會(huì)升血糖,靈芝的降糖作用較小
以上是對(duì)“我只是血糖高,檢查結(jié)果7”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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