我是體育生有手淫習慣如果現(xiàn)在戒掉身體會恢復(fù)正常嗎

      你好，性沖動是正常人體現(xiàn)象，所以自慰行為也是非常正常的，偶爾自慰對身體沒有太大壞處，但是如果頻繁手淫，一方面會影響休息，從而影響白天的工作學(xué)習。另一方面會影響生殖器官發(fā)育，建議減少淫穢書籍視頻的刺激，保持良好的休息和睡眠，適度運動，健康飲食，放松心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，手淫的危害主要是表現(xiàn)在頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?、體虛乏力、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、生殖器短小等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，要及時的戒除手淫，這樣身體才會慢慢的恢復(fù)，平時要多服用黑豆、黑芝麻、枸杞、山藥、牡蠣等食物。

      你好，這種情況屬于一種生理需要，只要不是太頻繁，對身體沒有，很大的影響。如果戒掉當然最好，可以轉(zhuǎn)移一些精力，找一些愛好，喜歡做的事情。來分散這方面的注意力。
      
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